Миф: Рак заразен

Одним из распространенных заблуждений является идея, что рак можно заразиться от другого человека. На самом деле, передача рака от человека к человеку возможна лишь через пересадку органов или переливание крови от донора с онкологическим заболеванием. Вероятность этого крайне низка – всего около 0,02%.

Миф: После лучевой терапии человек становится радиоактивным

Миф о том, что лучевая терапия делает пациента радиоактивным, неверен. Лучевая терапия не делает пациента радиоактивным, так как излучение не задерживается в тканях организма. Человек, проходящий курс лучевой терапии, безопасен для окружающих и ему не нужно принимать дополнительные меры предосторожности.

Миф: Рак — это смертельный приговор

Несмотря на то что рак является серьезным заболеванием, раннее обнаружение и своевременное лечение могут значительно увеличить шансы на выздоровление. Пятилетняя выживаемость после постановки диагноза рака составляет более 67%, и для некоторых видов рака шансы на выживание еще выше.

Миф: Раз возможно вылечить альтернативными методами

Существует множество альтернативных методов лечения рака, но ни один из них не имеет научного обоснования для полного излечения. Хотя некоторые методы альтернативной медицины могут помочь пациентам справиться со стрессом и улучшить качество жизни, они не могут заменить традиционное медицинское лечение.

Миф: Смартфоны и ЛЭП создают вредное излучение

Научные исследования показали, что излучение от смартфонов и линий электропередач не влияет на риск развития рака. Эти утверждения не имеют научного обоснования.

Миф: После операции состояние пациента ухудшается

Несмотря на болезненность процедуры, хирургическое вмешательство не только не ухудшает состояние пациента, но и является необходимым этапом лечения рака. Отказ от операции может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания.

Миф: Побочные эффекты лечения хуже болезни

Лечение рака может сопровождаться побочными эффектами, но вероятность сохранения жизни ставится гораздо выше, чем риск возможных побочных эффектов. Современная медицина предлагает много способов минимизировать эти эффекты и улучшить качество жизни пациентов.

Медицинская наука постоянно развивается, и с каждым годом появляются новые методы диагностики и лечения рака. Надеемся, что в будущем это поможет сделать лечение рака более эффективным и доступным для всех.

Миф: Основная угроза в курении – это никотин

На данный момент в мире около 1 миллиарда людей курят традиционные сигареты, а также есть 42 миллиона пользователей вейпов и бездымного табака.

Согласно мнению специалистов, основной опасностью для курильщика являются 6000 вредных веществ в составе дыма сигарет, из которых 69 могут вызвать рак. Никотин, хотя и вызывает зависимость и имеет свои вредные свойства, не является основным источником заболеваний.

Бездымные продукты содержат на 95% меньше вредных веществ, чем обычные сигареты, и помогают людям отказаться от курения. Научные исследования показали, что 17% испытуемых смогли полностью избавиться от никотиновой зависимости, а еще 17% перешли на бездымные продукты, что выше, чем при использовании никотиновых пластырей и жевательной резинки.

В Японии число курильщиков традиционных сигарет сократилось на 43% к 2021 году, благодаря различным правовым мерам, регулирующим электронные и обычные сигареты, а также информационным кампаниям, направленным на то, чтобы подчеркнуть преимущества бездымных продуктов перед обычными сигаретами.

Миф: Альтернативные способы доставки никотина менее вредны, чем сигареты

Если у человека возникает зависимость от никотина, бросить курить может быть крайне сложно. Многие люди пытаются заменить сигареты на альтернативные продукты, но не всегда они оказываются безопаснее.

• Нагреватели табака: Это устройства, в которые вставляют стики — бумажные палочки, насыщенные табаком, пропитанным глицерином. Аэрозоль, создаваемый нагревателями, менее раздражает легкие, чем дым, что позволяет людям делать больше затяжек на один стик, чем на одну сигарету. Однако исследований об их влиянии недостаточно, поэтому нагревателям следует относиться осторожно, как к обычным, хоть и потенциально менее опасным сигаретам.
• Вейпинг: При вейпинге жидкость на основе пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и загустителей испаряется. Дыхательная система может улучшиться при полном переходе на вейпы, но никотин из них также вызывает зависимость, негативно влияет на здоровье мозга и увеличивает нагрузку на сердце. Переход с сигарет на вейпы может быть полезен для тех, кто не готов полностью бросить курить.
• Кальяны: Исследования показали, что дым от кальяна содержит гораздо больше вредных веществ, чем сигаретный дым, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких.
• Травяные сигареты: Хотя они могут показаться безопасными, они также создают продукты горения и могут повредить здоровье, особенно если использовать их в качестве замены обычных сигарет.
• Пластыри и жевательная резинка с никотином: Эти средства считаются безопасными и эффективными лекарствами для прекращения курения, так как они предоставляют никотин без вдыхания дыма или аэрозоля.

Важно помнить, что никакой альтернативный способ доставки никотина не лишен рисков, и решение о выборе такого метода следует принимать после консультации с медицинским специалистом.

Миф: Некоторые продукты предотвращают рак

Известно, что чрезмерное потребление красного мяса может увеличить риск развития колоректального рака. Однако нет надежных данных, подтверждающих защитное действие определенных продуктов, таких как брокколи, чеснок и другие.

Не существует диеты, которая гарантированно предотвратит рак. Однако результаты исследований показывают, что средиземноморский тип питания может быть более полезным в профилактике злокачественных опухолей.

Средиземноморская диета включает в себя ежедневное потребление овощей, фруктов и растительных масел. Рыба и морепродукты рекомендуется употреблять не менее двух раз в неделю. Птицу, яйца, сыр и йогурт рекомендуется включать в рацион несколько раз в неделю. Потребление красного мяса и сладостей следует ограничивать.

Миф: Физическая активность предотвращает рак

Рекомендуется уделить не менее трех часов в неделю кардионагрузкам, таким как бег, плавание и езда на велосипеде, при условии поддержания среднего пульса более 120 ударов в минуту.

Кардионагрузки не только полезны для профилактики рака, но и могут помочь во время лечения, улучшая переносимость терапии. Важно не оставаться бездействующим после установления диагноза рака. Физическая активность только способствует общему улучшению здоровья.

Миф: Стресс является причиной рака

Часто стресс приписывают роль злодея, даже объявляя его источником рака, — часто так делают самодеятельные коучи и псевдопсихологи.

На самом деле, стресс влияет на организм в целом, вызывая гормональные изменения и ослабление иммунитета. Эти изменения могут, среди прочих факторов, способствовать развитию рака. Однако нельзя утверждать, что стресс всегда приводит к раку. Он лишь создает неблагоприятный фон для организма.

Миф: Беременность и период лактации снижают риск развития рака

Беременность может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на вероятность возникновения рака. Важно учитывать возраст при первой беременности: если она происходит в позднем возрасте, это немного увеличивает риск, включая риск рака молочной железы.

Это связано с тем, что с возрастом накапливаются мутации, увеличивая вероятность развития рака. Поздняя беременность может добавить стресса для организма, увеличивая этот риск.

Первая беременность в молодом возрасте, вероятно, не снизит риск рака мозга или печени, но, скорее всего, уменьшит вероятность развития эстрогенозависимых раков. Во время беременности организм вырабатывает меньше эстрогена, чем обычно.

При грудном вскармливании и отсутствии менструального цикла это состояние сохраняется, дополнительно снижая риск. Несколько беременностей с периодами лактации могут обеспечить дополнительную защиту от рака в будущем.

Миф: Избыточный вес повышает риск рака

Избыточный вес является фактором риска для развития злокачественных опухолей из-за его общего воздействия на организм. Он создает значительную нагрузку, затрудняя множество физиологических процессов.

Печени труднее обрабатывать токсины, если она содержит излишки жира, а сердцу — перекачивать кровь. Физическая активность также становится сложнее. Именно поэтому врачи рекомендуют похудение как профилактику рака и средство улучшения прогноза, если уже поставлен диагноз.

Более того, некоторые виды рака зависят от гормонов. Например, рак молочной железы часто является гормонозависимым. Опухолевые клетки этого типа рака содержат рецепторы для женских половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Гормоны стимулируют деление опухолевых клеток. При избыточном весе в жировой ткани может накапливаться дополнительный эстроген.

С избыточным весом связано по меньшей мере 13 видов рака, включая менингиому, рак щитовидной железы, желудка, почек, яичников, матки и другие.

Миф 1: Ношение бюстгальтера с косточками увеличивает риск рака молочной железы

Реальность: Ни материал, ни форма нижнего белья, включая варианты с косточками, не связаны с увеличением вероятности заболевания раком молочной железы. Научные исследования не обнаружили никакой прямой связи между этими факторами.

Миф 2: Обнаружение уплотнений в груди обязательно указывает на рак молочной железы

Реальность: Уплотнения в груди могут иметь различные причины, включая доброкачественные образования, и необязательно связаны с раком. Для точного диагноза необходимо проведение дополнительных обследований. Посетите врача, сделайте УЗИ молочных желез или маммографию для профилактики.

УЗИ рекомендуется делать каждый год до 35-40 лет, после 35-40 – маммографию раз в 2 года, после 50 лет – маммографию каждый год.

Миф 3: Пластические операции увеличивают риск развития рака молочной железы

Реальность: Установка имплантатов не увеличивает вероятность развития рака молочной железы, однако может затруднить обнаружение опухолей при проведении маммографии. Важно правильно проводить диагностические процедуры и предупреждать врача о наличии имплантов.

Миф 4: Размер груди влияет на риск развития рака молочной железы

Реальность: Размер груди не является определяющим фактором риска развития рака молочной железы. Размер и вероятность рака не связаны абсолютно никак. Однако у женщин с большой грудью может быть сложнее провести обследование, а это значит, что при возникновении опухоли, есть риск заметить ее позднее.

Миф 5: Гормональные препараты при лечении бесплодия (например, ЭКО) увеличивают риск рака молочной железы

Реальность: Научные исследования не подтвердили прямую связь между гормональными препаратами, используемыми при лечении бесплодия, и развитием рака молочной железы.

Миф 6: Рак молочной железы – это исключительно женское заболевание

Реальность: Каждый год рак молочной железы диагностируется у мужчин, и смертность от этого заболевания среди них выше, что связано с поздним обращением за медицинской помощью, ведь мужчинам даже не приходит в голову, что такой рак возможен. Важно освещать этот аспект для предотвращения и лечения рака молочной железы.

Миф: Рак – неизлечимое заболевание?

В настоящее время имеется значительный прогресс в лечении рака, и полное излечение становится реальным для многих пациентов. Несмотря на то, что существует несколько факторов, влияющих на успешность лечения, включая тип и стадию рака, возраст и общее состояние пациента, а также своевременность диагностики, современные методы терапии, такие как хирургия, лучевая и химиотерапия, иммунотерапия и молекулярно-целевые препараты, значительно улучшают прогноз и вероятность полного выздоровления.

Важно отметить, что каждый случай рака уникален, и результаты лечения могут различаться в зависимости от множества факторов. Несмотря на это, миф о том, что рак является неизлечимым, не соответствует действительности.

Миф: Рак – случайность

Хотя рак в некоторых случаях может быть вызван случайными генетическими мутациями, в большинстве случаев образ жизни существенно влияет на риск заболевания. Унаследованные генетические изменения могут быть причиной рака в приблизительно 10% случаев, а в некоторых типах рака молочной железы этот процент достигает 20%.

Например, мутации в генах BRCA1 и BRCA2 могут существенно увеличить риск рака молочной железы и яичников. Однако многие факторы риска рака могут быть предотвращены путем ведения здорового образа жизни, что помогает минимизировать вероятность развития заболевания.

Миф: Рак заразен

Хотя злокачественные опухоли не передаются от человека к человеку, существуют вирусы, такие как гепатит C и вирус папилломы человека (ВПЧ), которые могут увеличить риск развития рака.

Гепатит C может быть передан через кровь больного человека, что может произойти при использовании инструментов для маникюра или лечения зубов, а также через иглы для инъекций. Невылеченный гепатит С (а его лечение очень дорогостоящее) приводит к циррозу печени и раку. Прививки от этого гепатита нет, но верный способ защиты – отказ от использования многоразовых игл (и употребления наркотиков, для введения которых требуются иглы), средств для маникюра и стоматологических аппаратов.

Вирус ВПЧ, в свою очередь, может быть передан во время полового контакта. ВПЧ может быть онкогенным или нет, то есть опасным и неопасным, и практически не проявляет никаких симптомов, поэтому о его существовании в организме многие не знают годами. Если его долго не лечить, он может перерасти в рак, поэтому важно каждый год сдавать анализ на онкоцитологию (он входит в ОМС и входит в список стандартных гинекологических анализов).

Прививки являются эффективным методом защиты от онкогенных типов ВПЧ, которые способствуют развитию рака шейки матки. Прививку стоит делать детям и подросткам до начала половой жизни. В России ежегодно выявляют около 20 тысяч случаев рака шейки матки.